Yoga Ghế cho Người Cao Tuổi: Yoga An Toàn từ Sự thoải mái của một Chiếc Ghế
Yoga Ghế dành cho Người cao tuổi là một ứng dụng chuyên biệt nhằm mục đích làm cho những lợi ích của yoga trở nên dễ tiếp cận với người cao tuổi, tất cả đều được thực hiện khi ngồi thoải mái trên ghế. Được tùy chỉnh để đáp ứng những nhu cầu độc đáo và hạn chế đi kèm theo tuổi tác, ứng dụng này cung cấp các kế hoạch tập yoga cá nhân hóa phù hợp với cấp độ thể chất và mục tiêu của mỗi người dùng. Cho dù là tăng cường sự linh hoạt, sức mạnh, cân bằng, hoặc đơn giản là tìm kiếm một cách nhẹ nhàng để duy trì hoạt động, Yoga Ghế dành cho Người cao tuổi cung cấp một giải pháp.
Ứng dụng này tự hào với những tính năng chính như các kế hoạch tập luyện cá nhân hóa điều chỉnh khi bạn tiến triển, hướng dẫn video chi tiết từ các huấn luyện viên yoga chứng nhận, một loạt các bài tập phù hợp với các mức độ năng lượng khác nhau, một cộng đồng hỗ trợ, và các tính năng tiện ích như văn bản lớn và lệnh giọng nói để điều hướng dễ sử dụng cho người dùng.
